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क्या आप लेबल पढ़ कर खाना चुनते हैं

क्या आप लेबल पढ़ कर खाना चुनते हैं ? क्या आपके खाने में सिर्फ Iron, Calcium और Magnesium का होना ही, पोषक आहार का सही मापदंड …

मानव शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए बहुत से उपाय हैं. कुछ उपाय हमारे पूर्वजों द्वारा भी हमें बताए जाते रहें हैं. समय के …

इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम सभी अपने-अपने काम में व्यस्त रहते हैं. किसी के पास इतना समय नही होता की वो अपनी सेहत के बारे …