स्वप्नदोष रोकने के घरेलू उपाय How to stop nightfall

How to stop nightfall इस बीमारी में सोते समय स्वप्न में कामोत्तेजक दृश्य दिखाई देते हैं , जिससे रोगी का अनजाने में ही वीर्य स्खलित हो जाता है। अधिकतर नौजवानों को यह शिकायत हो जाया करती है।

यह महीने में एक – दो बार हो तो घबराने की कोई बात नहीं है किंतु यदि स्वप्नदोष महीने में पांच – सात बार हो तो इसे रोग समझकर उपचार करें। गर्म वस्तुएँ, तेज मसाले आदि का प्रयोग बिल्कुल न करें और दिमाग में उलटे सीधे ख्याल ना आने दें सयंमित रहने की कोशिश करें।

How to stop nightfall

स्वप्नदोष रोकने  के उपाय

  1. जामुन की गुठली का चूर्ण 4 ग्राम की मात्रा में सुबह – शाम पानी के साथ लें।
  2. मुलहठी का चूर्ण 3 ग्राम , शहद के साथ चाटने से स्वप्नदोष रोग ठीक हो जाता है।
  3. आधा रत्ती से दो रत्ती की मात्रा में मोती की भस्म , शरबत गुलाब या शरबत खस में मिलाकर चाटने से भीतरी गर्मी शान्त होती है और स्वप्नदोष दूर होता है।
  4. बबूल की पत्ती, फूल,फल व छाल संभाग लेकर सबको कूट – छानकर चूर्ण बना लें। बराबर की मिश्री मिलाकर 6 ग्राम की मात्रा में सुबह शाम पानी के साथ लें।
  5. आँवले का मुरब्बा पानी से धोकर एक नग प्रतिदिन चबा-चबाकर खाएं या 60 ml पानी एक गिलास में लेकर उसमें 20 ग्राम पिसा हुआ सूखा आँवला 12 घंटे तक भीगने दें। फिर छानकर 1 ग्राम के अन्दाज से पिसी हल्दी डालकर पिएं।

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