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मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव कैसे कम करें

महिलओं को अक्सर मासिक धर्म को लेकर परेशानियां देखी गई हैं. मासिक धर्म का होना महिलओं के लिए एक प्राकृतिक देन है. कभी-कभी  महिलओं को मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव की शिकायत होती है.

ये बहुत जरुरी होता है की मासिक धर्म की अधिकता को कम किया जाए. जरुरत से ज्यादा रक्त गिरना महिला को कमजोरी की तरफ ले जाता है. इससे थकान और तरह-तरह की बीमारियों का खतरा बना रहता है.

मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव कैसे कम करें 3 उपाय

  1. 20 gram धनिया को 200 ml पानी में गर्म करें. इसे तबतक गर्म करें जबतक पानी 50 ml ना रह जाए. 50 ml पानी के रह जाने पर इसे छानकर छानकर पी लें. मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव बंद होगा.
  2. असगंध का चूर्ण बनाकर रख लें. 6 gram असगंध का चूर्ण और 6 gram पिसी मिश्री या चीनी मिलाकर ठंडे पानी के साथ खाएं.
  3. राल का महीन चूर्ण बना कर उसमें बराबर की मात्रा में चीनी मिलाकर खाएं. इससे मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव बंद होगा.

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